Fit for Fun - Step Workout - Bodyformer & Fatburner mit Fun-Faktor

STEP BY STEP ZUR TRAUMFIGURFitness-Botschafterin Johanna Fellner präsentiert ein umfangreiches Trainingsprogramm für zu Hause.Ob Einsteiger oder fortgeschrittene Fans der Trendsportart STEP: Mit dieser DVD gibt es Trainingsspaß satt!Gute Laune und mitreißende Musik, dazu tolle Choreographien (natürlich Schritt für Schritt erklärt und ausführlich angeleitet) – und schon purzeln die Pfunde fast nebenbei, der Körper wird gestrafft und geformt, das Bindegewebe gefestigt und Koordination & Haltung verbessert.Zusätzlich schult das Training der Schrittfolgen die Konzentration, und die traumhafte Urlaubslocation lässt dem Alltags-Stress keine Chance!INHALT:Einleitung 1:37Warmup 5:01Level 1 23:45Level 2 41:04Cooldown 4:30Stretch 5:49