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Miniball Pilates [DVD]
Juliana Afram, internationale Pilates-Presenterin, zeigt Ihnen auf dieser DVD, dass Pilates eine sanfte und herausfordernde Trainingsmethode ist, um das harmonische Zusammenspiel von Atmung, fließenden Bewegungen, Körperkontrolle, Kraft und Entspannung...
Mondo Bucket Frozen
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Mein Pilates Extra [DVD]
Gabriele präsentiert in ihrem Pilates Kursus, eine kongeniale Verbindung aus Outdoor Programm mit Indoor - Training. Pilates - Übungen im klassischen Sinne werden auf der Matte ausgeführt. Pilates Extra arbeitet verstärkt auch mit Nordic Walking Stöcken...