Mein erstes Yoga - Kinder-Yoga mit Kinderliedern (DVD + CD) Hörbuch

Altersempfehlung: ab 4 JahrenKinderyoga mit Kinderliedern - mein erstes Yoga Mittlerweile können wir mit dieser DVD auf eine kleine Erfolgsgeschichte zurückblicken. Zwischenzeitlich belegte unser Kinderyoga DVD sogar Platz 1 der Amazon Fitness Charts und hält sich dort konstant in den oberen Chartplatzierungen. Yoga begeistert immer mehr Menschen und mittlerweile ist dieser Trend auch bei den ganz Kleinen angekommen. Mit dieser DVD werden Kinder auf eine sehr spielerische Weise an das Thema Yoga herangeführt. Für diese DVD wurden extra 20 Bewegungslieder auf die einzelnen Yoga-Choreographien geschrieben und somit wurde etwas geschaffen, was es in dieser Form noch nicht gibt. Bewegungslieder für Kinderyoga! Viele kennen dieses Konzept bereits vom Kinderturnen oder aus Spiel- und Bewegungskursen. Zu recht kurzen Liedern gibt es kleine Bewegungsabläufe, und so finden Sie hier zu 20 Kinderliedern Yoga-Choreographien zum Mitmachen für zuhause. Vorgeführt werden alle Übungen von Kindern im Alter von 4 - 9 Jahren, gemeinsam mit der erfahrenen Yoga-Lehrerin Susanne Keller. Sie hat sämtliche Choreographien speziell für Kinder konzipiert, so dass diese - im Zusammenspiel mit den Liedern - vorrangig Spaß machen sollen. Kindgerechte Yoga-Positionen wurden hier in komplette Bewegungsabläufe eingebunden und animieren zum Mitmachen. So erlernen die Kinder Yoga-Übungen, die sie stärken, beruhigen und ihre Konzentration steigern. Körper- und Atemübungen helfen den Kindern bei der Koordination sowie Körperwahrnehmung und kräftigen die wachsende Muskulatur. Gezielte Übungen zur Entspannung helfen, nach einem anstrengenden oder aufregenden Tag wieder zur Ruhe zu kommen. Eine DVD, bei der Eltern und Kinder zusammen üben können.