In diesem Buch geht es darum, dass du mal tiiiief Luft holst und Ruhe findest. Mache Yoga, male filigrane Muster aus oder schreibe ein Gedicht - gönn dir eine Auszeit! Mit vielen Tipps und Hintergrundwissen zu Entschleunigung, Entspannung und Achtsamkeit.
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Entspannt Wie Ein Faultier - Eddie Reynolds, Lara Bryan, Gebunden
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- EAN: 9781789418996
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